現在、抜け毛で悩んでおられる方がいるかと思います。
私も抜け毛で悩み、皮膚科で診療してもらいました。
きちんとした治療で治すことができ、現在髪の毛は維持しています。＾＾）
今回、抜け毛を見分ける危険なサインと抜け毛の治療方法についてご紹介します。
抜け毛の主な種類
抜け毛は、主にAGA（男性型脱毛症）、 ストレス、アレルギーによる脱毛があります。
AGAに関しては残念ながら進行性です。
そのまま放置しておくと抜け毛が進んでしまうため適切な治療が必要です。
治療法に関しては後ほど述べます。
ストレス関してはその対象となるストレスから遠ざかることによって改善させることが可能です。
アレルギーに関しても同様で、アレルギー物質を早期に発見して取り込まないようにすることが重要です。
抜け毛の原因
抜け毛は下記のように AGA（男性型脱毛症）、 ストレス、アレルギー、睡眠、食事、など様々な要因から生じます。
何が原因なのか注意深く観察して原因を究明する必要があります。
AGA（男性型脱毛症）
AGA（男性型脱毛症）は遺伝の因子が強く働いています。
男性の場合、ほぼこのAGAによる脱毛が原因と考えていいでしょう。
父親の髪の毛が薄い場合、遺伝する可能性が高くなります。
ストレス
過度なストレスは血行を悪化させることになり脱毛につながります。
できるだけストレスのない環境に身を置くように心がけるといいでしょう。
仕事や人間関係におけるストレスを今一度見つめなおし、改善できる点を探してみましょう。
休日をできるだけ使うことでストレスフリーの時間を増やすようにすると良いかと思います。
血行改善として、えごま油のオメガ３脂肪酸（αリノレン酸）が有効です。
詳細は下記のえごま油の記事を参照してください。
アレルギー
金属アレルギーが脱毛を引き起こしたことが報告されています。
歯に詰めた金属が溶け出して毛根のケラチンと結合し、それを免疫細胞が異物とみなして攻撃を行うことで脱毛が生じたことが報告されています。
もし、自分が金属アレルギーの可能性がある場合、病院で一度検査を受けることをおすすめします。
食事
肥満と脱毛には相関があることが報告されています。
コレステロールが血管に溜まり、血流が悪くなることで毛髪へ栄養が届かなくなります。
栄養がなければ毛髪は成長できず、抜け落ちてしまいます。
食事もバランスよく適量を心掛けるようにし、暴飲暴食は控えるようにしましょう。
睡眠
睡眠不足は肥満につながるリスクが高いことが報告されています。
さきに述べたように肥満と脱毛には相関があることも報告されています。
このため、しっかりとした睡眠で肥満による脱毛を抑制することが重要になります。
適度な運動も重要です。
抜け毛や毛髪のチェック
抜けた髪の毛の太さと長さ
細くて短い髪の毛が机の上などで見られる場合は要注意です。
これは髪の毛が成長せず、途中で抜けているためです。
髪の毛の軟毛化が疑われます。
こういった症状が見られる場合は要注意のサインです。
抜けた髪の毛の本数
本来、髪の毛は一日100本程度抜けると言われています。
また時期によっても変わります。
このため、抜けた髪の毛の本数を正確に計ることは不可能です。
お風呂の排水溝のたまった髪の毛の掃除の頻度や、自分の髪の毛を鏡で観察することでチェックしてみましょう。
判断が難しい場合はAGAクリニックに相談してみると良いかと思います。
予防対策
脱毛は男性ホルモンであるテストステロンが過剰な皮脂を分泌させるDHT（ジヒドロテストステロン）に転換することで生じることが明らかになっています。
AGA治療薬である飲み薬プロペシアはこのDHTへの転換を抑制します。
プロペシアはメルク社のAGA治療薬で脱毛を抑制し毛髪の成長を促します。
国内の臨床試験では半年で48％、1年で58％、2年で68％、3年で78％と毛髪が増える人が増加しました。
飲み薬で抜け毛を改善する。
飲み薬プロペシア
すでにAGAの治療は飲み薬プロペシアで治すことが可能です。
一日１錠服用するだけです。
しかしながらこの服用は継続する必要があります。
なぜなら、髪が増えてきて止めてしまうとまた元にもどってしまうためです。
このため、継続して服用することが重要です。
おすすめのクリニック
おすすめのAGAクリニックをご紹介します。
おすすめは、AGAスキンクリニックです。
脱毛を予防し育毛を促す飲み薬 プロペシアを処方してくれます。
万が一効果が見られなければ全額返金されます。
予約制ですのでWEB予約をおすすめします（リンクから予約できます）。
| クリニック | プロペシア価格 |
| ＡＧＡスキンクリニック | 7000円 |
| 湘南AGAクリニック | 6620円 |
| グリーンクリニック | 8000円 |
| ゴリラクリニック（医療法人社団十二会） | 4800円（ジェネリック） |
AGAスキンクリニック おすすめ！
10 か月前家系どおり髪の毛が最近薄くなってきたと感じていました。
若いときはボリュームもあったのですが今では見る影もありません。気になっていたクリニックということもありすぐに治療に入ることにしました。
仕事が忙しくなかなか通うことが出来ないのでまずは家で薬を服用することから始めています。治療との付き合い方の相談にも乗ってくれるので生活に支障が出ない方法を選ぶことが出来ます。その点はやはりいい点と言えますね。
湘南AGAクリニック
他のクリニックで「軽症なのでいまのうちにしっかり治療しましょ」と言われて月々5万くらいのコースを勧められました。予算オーバーだったのでセカンドオピニオン？がてらこちらを受診しました。 こちらでは「軽症なのでフィナステリドだけで大丈夫ですよ」と言われ、月々3000円のコースでした。 誠実な感じが伝わってきて安心しました。子育て世代の財布にも優しい。
グリーンクリニック
テレビ電話での診察は正直不安だったので、とりあえず無料の相談だけやってみた。相手の顔も見れるし特に問題もなかったので、診察までしてもらった。いちいち通院しなくていいのでめっちゃ楽。あとカウンセラーがかわいかった。
ゴリラクリニック
ここは他所と違って、丁寧な人が多い気がする。 前に他のエステやクリニックで受けてたけど、丁寧さや親切さがずば抜けてると思った。 効果も確かに出て来てるし、通うのが苦痛じゃない。
東京のおすすめクリニックは下記を参考にしてください。
大阪のクリニックは下記を参考にしてください。
育毛剤で抜け毛を改善する。
育毛剤の選び方
育毛剤としては有効成分としてミノキシジルが含まれているものがいいでしょう。
ミノキシジルは血管を拡張させ、毛乳頭細胞と毛母細胞へより活性化させます。
育毛剤はクリニックで処方してもらえますし、ネットでも購入が可能です。
クリニックは予約制ですので、予約をおすすめします。（リンクより予約できます。）
ミノキシジル5％はクリニックの方が安いかと思います。
| クリニック | 価格 ミノキシジル5％ |
| ＡＧＡスキンクリニック | 5940円 |
| 湘南AGAクリニック | 6000円 |
| グリーンクリニック | 6000円 |
| ゴリラクリニック | 6500円 |
| 商品名 | 価格 ミノキシジル5％ |
| ロゲイン | 5000円程度（20本） |
| リアップ | 7000円程度 |
| スカルプD | 7800円程度 |
おすすめ育毛剤
ロゲイン
有効成分ミノキシジルが血管拡張させ、毛髪により栄養を与えます。
ミノキシジル外用溶液が商品名ロゲインとして販売されています。
毛乳頭細胞と毛母細胞が活性化されます。
プロペシアと薬理作用が異なるため併用が可能であり、より高い発毛効果を得ることができます。
価格は5000円程度（20本）
リアップ
ロゲイン同様に 有効成分ミノキシジルが血管拡張させ、毛髪により栄養を与えます。
毛乳頭細胞と毛母細胞が活性化されます。
ミノキシジル外用溶液１％のものとＸ５の5％の2種類があります。
価格は7000円程度
スカルプD
スカルプDも有効成分ミノキシジルが血管拡張させ、毛髪により栄養を与えます。
毛乳頭細胞と毛母細胞が活性化されます。
ミノキシジル外用溶液5％があります。
価格は7800円程度
まとめ
もう抜け毛を悩む必要はありません。
まずは飲み薬プロペシアで治療を開始してみましょう。
抜け毛がかなり進行している場合は、ミノキシジルの併用を検討してみると良いかと思います。
成長因子注入やLEDヘアビームなどの最新治療はこちらをどうぞ
植毛に関する記事は下記を参考にしてください。
