薄毛で悩んでおられる方がいるかと思います。
私も悩んでいましたが、クリニックでの治療のおかげで改善することができました。^^)
今回、市販の育毛剤や飲み薬による薄毛の対策についてご紹介します。
きっとこれらの薄毛の対策を行うことで薄毛の悩みから解放されるでしょう。
育毛剤による薄毛の対策
育毛剤としては有効成分としてミノキシジルが含まれているものがいいでしょう。
ミノキシジルは血管を拡張させ、毛乳頭細胞と毛母細胞へより活性化させます。
下記はミノキシジルによる臨床試験結果を示しており、髪の毛の改善状況を表しています。
70％以上の人において中程度以上の改善が見られています。
育毛剤はクリニックで処方してもらえますし、ネットでも購入が可能です。
おおむね5000円程度で購入可能です。
以下3種類について順に説明します。
リグロ
リグロはロート製薬の育毛剤です。
有効成分ミノキシジルが血管拡張させ毛髪により栄養を与えます。
ミノキシジル外用溶液（5％）が毛乳頭細胞と毛母細胞を活性化されます。
プロペシアと薬理作用が異なるため併用が可能であり、より高い発毛効果を得ることができます。
価格は5000円程度
リアップ
リアップはワシのマークでおなじみの大正製薬の育毛剤です。
有効成分ミノキシジルが血管拡張させ毛髪により栄養を与えます。
毛乳頭細胞と毛母細胞が活性化されます。
ミノキシジル外用溶液１％のものとＸ５の5％の2種類があります。
価格は7000円程度
スカルプD
スカルプDはアンファーの育毛剤です。
スカルプDも有効成分ミノキシジルが血管拡張させ、毛髪により栄養を与えます。
毛乳頭細胞と毛母細胞が活性化されます。
ミノキシジル外用溶液5％があります。
価格は7800円程度
飲み薬による薄毛の対策
AGA治療の飲み薬としてプロペシアがあります。
下記は医師の体験によるプロペシアの改善効果を示します。
1ヵ月で黒いうぶ毛が生えてきます。
6ヵ月で透けていた地肌が隠れるようになります。
1年後は髪の毛のボリュームが増え、ほぼ元に戻ります。
AGA（男性型脱毛症）のメカニズムは下記のように明らかになっています。
まず男性ホルモンであるテストステロンが酵素によってDHT（ジヒドロテストステロン）に変わります。
このDHTが毛根に作用し皮脂を多く分泌させ毛を細く短くします。
そして最終的に脱毛へとつながるのです。
AGA治療薬である飲み薬プロペシアはこのDHTへの転換を抑制します。
プロペシアはメルク社のAGA治療薬で脱毛を抑制し毛髪の成長を促します。
国内の臨床試験では髪の毛が増加する人は78％にもなることが分かっています。
プロペシアの公式データは下記をどうぞ。
おすすめのクリニックの詳細は下記を参考にしてください。
プロペシアの副作用は下記の記事を参考にしてください。
自毛植毛による薄毛の対策
薄毛の改善が育毛剤や飲み薬で万が一期待したほど得られない場合でも、自毛植毛で改善することが可能です。
後頭部にある髪を薄くなっている場所へ移植します。
下記のように大幅に薄毛を改善することが可能です。
現在、ドナーの毛髪株採取はチューブパンチが主流です。
帯状に切り分ける方法と比較してチューブパンチによって採取した方法では傷跡が目立たないといったメリットがあります。
さらに最近ではロボットによる自動採取方法も確立されています。
このロボットによる方法では、施術時間を短縮することができ体への負担を減らすことができます。
自毛植毛の詳細に関しては下記を参考にしてください。
日常生活における薄毛の対策
食事
肥満と脱毛には相関があることが報告されています。
コレステロールが血管に溜まり、血流が悪くなることで毛髪へ栄養が届かなくなります。
栄養がなければ毛髪は成長できず、抜け落ちてしまいます。
食事もバランスよく適量を心掛けるようにし、暴飲暴食は控えるようにしましょう。
適度な運動も重要です。
睡眠
睡眠不足は肥満につながるリスクが高いことが報告されています。
先に述べたように肥満と脱毛には相関があることも報告されています。
このため、十分な睡眠で肥満を防ぎ、脱毛を抑制することが重要になります。
タバコとお酒
タバコとお酒において脱毛と明確な因果関係は特に見られていません。
ただ、タバコやお酒ともに度が過ぎると体そのものを壊してしまいます。
適量を心がけましょう。
シャンプー
頭皮の皮脂は頭部の保護膜です。
このため頭皮の皮脂を適度に保つことが重要です。
１日に何度もシャンプーを行うと頭皮が傷ついてしまいます。
このためシャンプーは汗を流す程度で、1日１回が良いでしょう。
ストレス
過度なストレスは血行を悪化させることになり脱毛につながります。
できるだけストレスのない環境に身を置くように心がけるといいでしょう。
仕事や人間関係におけるストレスを今一度見つめなおし、改善できる点を探してみましょう。
休日をできるだけ使うことでストレスフリーの時間を増やすようにすると良いかと思います。
血行改善として、血液をサラサラにしてくれるえごま油のオメガ３脂肪酸（αリノレン酸）が有効です。
詳細は下記のえごま油の記事を参照してください。
アレルギー
金属アレルギーが脱毛を引き起こしたことが報告されています。
歯に詰めた金属が溶け出して毛根のケラチンと結合し、それを免疫細胞が異物とみなして攻撃を行うことで脱毛が生じました。
もし、自分が金属アレルギーの可能性がある場合、病院で一度検査を受けることをおすすめします。
おすすめのクリニック
AGAスキンクリニック おすすめ！
AGAスキンクリニックは外来実績が33万人と豊富です。
全国に55医院あり、さらに22時まで診療しているので通いやすいことも特徴です。
飲み薬の他にも、ミノキシジルや成長因子注入などの治療方法がそろっています。
オンライン診療も可能で自宅まで薬が届きます。医院に行くのに抵抗がある方にもおすすめです。
評判！
今は治療を初めて3ヵ月が経ちましたがようやく治療の成果が見られ、今後の未来が明るくなってきました。早くもっと効果が実感できるようになり笑い話として周りに話せるようになりたいです。
ここは駅前にあり会社帰りに寄れるのが良い。私は即効性を選ぶより半年、1年かかっても自然に髪が増えていく方を選択した。ここの病院は自分でプランを選べて発毛を実感できるのでオススメです。
湘南美容クリニック
湘南美容クリニックも来院数5万人以上の実績を誇ります。
こちらも全国で78院展開しており、思わぬ転勤や引っ越しなどでも通いやすいと思います。
ミノキシジルや成長因子注入も行っています。
評判！
とても対応が良かったです。 クチコミを見て少し心配になりましたが良く教育をされていると感じました。
他のクリニックで「軽症なのでいまのうちにしっかり治療しましょ」と言われて月々5万くらいのコースを勧められました。予算オーバーだったのでセカンドオピニオン？がてらこちらを受診しました。 こちらでは「軽症なのでフィナステリドだけで大丈夫ですよ」と言われ、月々3000円のコースでした。 誠実な感じが伝わってきて安心しました。子育て世代の財布にも優しい。
駅前AGAクリニック
駅前AGAクリニックは全国に6医院あるクリニックです。
AGA治療のための飲み薬プロペシアを処方してくれ、ジェネリックのフィナステリドも用意しています。
飲み薬の他、ミノキシジル外用薬や成長因子注入を提供しています。
評判！
5000円からと格安で受けれるということで、受診。 現在約半年通院中。 カウンセラーの方も気さくに、相談に乗ってくれ、高額商品を勧められることもなく安心です。 効果の方は目に見えるほど早く、高額な育毛剤やシャンプーを買う前に、少しでも早く受信すればよかったと後悔しています。
今年初めふと思い立って無料カウンセリングを受けてから、大げさでなく人生が変わりました。薄毛が気になってはいても、あきらめて気にしていないふり、見て見ないふりをしていた自分。それはいつしか自分の生き方自体にも影響を及ぼしていました。気さくな院長先生とカウンセラーのみなさんの、詳しく丁寧な説明で納得しながら、最先端の治療を受けることが出来、治療開始から三ヶ月ぐらいから発毛を実感。半年を過ぎたいま、治療のことを知らないひとが「最近髪が増えたよね」と指摘するまでになりました。そして、なにより何事にも前向きな気持ちを手にすることができ、たんなる発毛以上の喜びを得られています。僕の場合は劇的に人生が変わりました。悩んでいる方は、是非このような、健康チェックや精神的なサポートなどの整った病院での治療をやはりおすすめします！
まとめ
もう薄毛で悩む必要はありません。まずは育毛剤や飲み薬プロペシアで治療を開始してみましょう。
AGAクリニックでは飲み薬や育毛剤を処方してくれます。
予約制ですので下記からどうぞ。
薄毛の対策を行うことで薄毛の悩みから解放されるでしょう。
成長因子注入やLEDヘアビームなどの最新治療はこちらをどうぞ
周りの目が気になる方はオンライン診療を受けるといいでしょう。薬は自宅まで配送されます。
AGA治療を受けることで人生が好転しはじめます、詳細は下記の記事を参考にしてください。